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肩こり

肩こり

肩こりとは肩や頚の周囲の筋肉が硬くなることです。

症状としては肩や頚の重だるさや痛み、ひどいと手のしびれなどがでることがあります。
痛みを我慢していると頭痛や背中まで痛みが波及することもあります。
早めの受診をお勧めします。

肩こりの原因は肩や頚周囲の筋力低下や柔軟性の低下が原因です。
また同じ姿勢を続けていることもよくありません。
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、筋肉組織に酸素や栄養が行かなくなり、発痛物質が生産され慢性痛となり痛みの悪循環になります。

現代社会ではデスクワークでパソコンを長時間同じ姿勢でやったり、スマホやゲームなどで目を酷使したりと、肩こりに悩まされる方が多く見受けられます。

当院ではリハビリテーション科にて理学療法士が肩こりを軽減させるために患者様個々にあった方法でリハビリテーションを提供させていただいています。


肩こりを感じているそこのあなた
リハビリテーションいつやるの?? 

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  • 2014/09/17 18:35

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